Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Zajęcia ruchowe dla Seniorów

Plakat - zajęcia ruchowe dla seniorów - czwartek

 

Zajęcia ruchowe dla seniorów odbywają się w czwartki.

Grupa I godzina 11.00 w GOK

Grupa II godzina 12.00 w GOK

Grupa III godzina 13.00 w OCKiR

Zajęcia na zapisy.

 

Zajęcia są bezpłatne

 

Instruktor: Agata Bednarek

 

Zajęcia „Aktywny Senior” od kilku lat prowadzone są przez Panią Agatę Bednarek, wykwalifikowaną fizjoterapeutkę. Nasze Seniorki i Seniorzy mają możliwość ćwiczyć według najwyższych standardów współczesnej fizjoterapii. Podczas ćwiczeń wykorzystywane są różnego rodzaju przyrządy takie jak piłki, kije, taśmy, maty, a dla zwiększenia siły naszych Aktywnych Seniorek w użyciu są również ciężarki. O popularność tych zajęć mogą świadczyć zapełnione po brzegi listy chętnych do ćwiczeń.

 

http://agatabednarek.pl

 

Uczestniczki naszych zajęć co roku biorą udział w Olimpiadzie Sportowej Seniorów w MOSIR Radzionków. W tym roku również uczestniczyły w Olimpiadzie i zdobyły IV miejsce! Dziękujemy Paniom za zaangażowanie i reprezentowanie Gminy Świerklaniec i życzymy dalszych sukcesów.

 

Dyplom dla drużyny z GOK Świerklaniec

 

Relacja z wydarzeń organizowanych

przez Gminny Ośrodek Kultury w Świerklańcu

zgodna z regulaminem wydarzeń

 

 REGULAMINY do pobrania

Serdecznie zachęcamy do

zapoznania się z wydarzeniami

organizowanymi  na terenie

naszej gminy przez różne

organizacje i jednostki z nami współpracujące.

 

Zakładka:

Wydarzenia w Gminie

 

Zegar

Kalendarium

Lista wydarzeń w miesiącu Luty 2023 Brak wydarzeń w tym miesiącu.

Imieniny